Որքա՞ն հաճախ եք զգում, որ կրում եքՄարզասրահում մարզաշապիկԿամ ձեր շորտերը հաճախ են բարձրանում յոգայի դիրքերում։ Կամ ձեր տաբատը չափազանց լայն է, և դուք շատ եք ամաչում նստել։
մարդկանց առջև՞։ Դա այն պատճառով է, որ դուք մարզասրահում ճիշտ հագուստ չեք հագել։ Եթե ուզում եք, որ մարզասրահում անցկացրած ձեր յուրաքանչյուր վայրկյանը արժանի լինի, կարևոր է ճիշտ հագուստ կրել։
մարզական հագուստ։ Սխալ ընտրված հագուստը կարող է սահմանափակել ձեր մարզումները։ Այն կարող է նույնիսկ վնաս հասցնել։
Տիկնայք, այս բլոգում ես ձեզ կտրամադրեմ տեղեկատվություն 5 բանի մասին, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել ճիշտ սպորտային հագուստ գնելուց առաջ։
Գործվածքներ. Թեև կարևոր է հագուստ ընտրել հարմարավետության հիման վրա, դուք պետք է նաև համոզվեք, որ ձեր ընտրությունը գործնական է և ապահովում է ձեզ առավելագույն հենարան:
Կրեք խոնավությունը կլանող գործվածքից պատրաստված սպորտային հագուստ։ Քանի որ այս գործվածքը ապահովում է, որ ամբողջ քրտինքը ներծծվի, ինչը ձեզ զով կպահի ամբողջ մարզման ընթացքում։
Ընտրեք խոնավությունը կլանող գործվածքներից պատրաստված հագուստ՝ ներքնազգեստ, ներքնազգեստ, մարզաշապիկներ և շապիկներ, որոնք արագ կլանում են քրտինքը։
Հարմարավետություն. Հարմարավետությունը գլխավորն է: Սխալ չափը կարող է գրգռվածություն և վնասվածք առաջացնել: Ընտրությունը մեծ նշանակություն ունի:սպորտային հագուստորը ձեզ հարմարավետություն է առաջարկում ոճի և գործվածքի առումով։ Դուք կ
անկասկած շատ վստահ կզգաք ձեր հագուստի մեջ, ինչը թույլ կտա ձեզ լիովին կենտրոնանալ մարզման վրա՝ ամաչելու կամ անհարմար զգալու փոխարեն։ Բացի այդ, դա չի առաջացնում
ցանկացած անհարմարություն, որը կարող է բացասաբար ազդել ձեր կատարողականի վրա։
Երկարակեցություն. որակյալ և դիմացկուն լինելու համար մեծ գումարներ ծախսելու կարիք չկա։սպորտային հագուստՃիշտ ընտրված սպորտային հագուստը հաճախ ավելի դիմացկուն կլինի և թույլ կտա ձեզ օգտագործել ձեր մեծ մասը
հագուստը՝ համեմատած ձեր տեղական խանութում կամ զեղչված ապրանքների դարակում գտնվածի հետ։ Այդ էժան մարզասրահի պարագաները երկար չեն դիմանա, և շուտով դուք ստիպված կլինեք նորերը գնել։
Հետևաբար, լավագույնն է իմաստուն կերպով ներդրումներ կատարել այնպիսի իրերի մեջ, որոնք դիմացկուն են և շահավետ։
Հենարանային ներքնազգեստ. Մեզանից շատերը կենտրոնանում են վերնազգեստի, այլ ոչ թե ներքնազգեստի վրա: Ձեր սովորական կրծկալը կամ այդ սեքսուալ ներքնազգեստը ձեզ ոչ մի օգուտ չեն տա մարզասրահում: Կարևոր է համոզվել, որ
Դուք կրում եք առավելագույն աջակցություն ապահովող ներքնազգեստ։ Կանայք միշտ պետք է կրեն որակյալսպորտային կրծկալորը ապահովում է առավելագույն աջակցություն և ճկունություն։
Ճկուն ներքնազգեստ. միշտ ընտրեք ճկուն ներքնազգեստ, կարող եք ընտրել սպորտային շորտերի, սպորտային տաբատների, զուգագուլպաների կամ յոգայի տաբատների միջև: Քանի որ դուք պետք է շատ ոտքերի վարժություններ անեք,
համոզվեք, որ ձեր ազդրերը չափազանց լարված կամ չափազանց ազատ չեն, դրանք պարզապես պետք է բավականաչափ ճկուն լինեն և չպետք է սահմանափակեն ձեզ: Չնայած շորտերն ապահովում են առավելագույն ճկունություն, դրանք նաև շատ մաշկ են բացում, այնպես որ, եթե
եթե բավականաչափ հարմարավետ չեք զգում, կարող եք դրանք համադրել մարզական տաբատների հետ,սպորտային տաբատ, կամյոգայի տաբատ, որոնք առաջարկում են ճկունություն և ծածկույթ։
Մասնագիտական խորհուրդներ.
Միշտ մաքուր սրբիչ ունեցեք ձեզ հետ։ (or)
Կարևոր է մարզասրահ բերել մաքուր սրբիչներ։ Օգտագործեք փափուկ, մաքուր սրբիչ՝ քրտինքը սրբելու համար։ Մի կիսեք սրբիչները ուրիշների հետ։ Բացի այդ, եթե քրտինքը թողնում եք ձեր օգտագործած որևէ մարզասարքի վրա, անպայման
Մաքրեք այն, նախքան որևէ մեկը կօգտագործի, հակառակ դեպքում մանրէները կարող են վարակել ուրիշներին։
Ահա հինգ կարևոր բան, որոնք պետք է հիշել սպորտային հագուստ գնելուց առաջ։ Հիշե՛ք, որ սխալ հագուստը միայն կփչացնի ձեր ամբողջ մարզումը և նույնիսկ կհանգեցնի լուրջ խնդիրների։
վնասվածք
Հրապարակման ժամանակը. Օգոստոսի 25-2023