Ինչ հագուստ է հարմար աղջիկների համար մարզասրահ գնալու համար

Ինչպե՞ս կարող են գեղեցիկ աղջիկները կորցնել իրենց մարզասրահի հագուստով։ Հարմարավետ և գեղեցիկ, մեզանից ոչ մեկը չի կարող պակաս լինել։ Բայց! Հիշե՛ք, որ մենք մարզասրահում ենք։ Հետևեք մեզ՝ ավելին իմանալու համար։

1. Սպորտային կրծկալ

Սպորտային կրծկալը դեռևս շատ կարևոր է աղջիկների համար (խմբագիրը այն մանրամասն կներկայացնի ավելի ուշ, դուք կարող եք այն ուղղակիորեն ներքևում քաշել):

2. Մարզաշապիկ կամ մարզաշապիկներ

Եթե ​​կարծում եք, որ միայն սպորտային կրծկալ կրելը մայկա կամ մարզաշապիկ է։ Եթե մրսում եք կամ վախենում եք մերկանալ, բայց չեք ուզում շատ տաք լինել, կարող եք դրսում բաճկոն կամ կարճ վերնաշապիկ հագնել։

3. Երկար թևքերով յոգայի բաճկոն և արագ չորացող հագուստ

1) Յոգայի հագուստ՝ երկար թևքերով, միջին երկարության թևքերով, կարճ թևքերով, բաճկոն, կախիչներ։ Մարզասրահ հաճախող շատ կանայք նույնպես կընտրեն երկար թևքերով յոգայի կոստյում կամ յոգայի հագուստ։

բաճկոն դեպիսպորտային կրծկալ

2) Արագ չորացող հագուստ (երկար թևքերով, կարող է կրվել սպորտային կրծկալից դուրս)

Առավելություններ՝ Բամբակյա հագուստի համեմատ, նույն արտաքին պայմաններում, խոնավությունն ավելի հեշտ է գոլորշիացնել, իսկ չորացման արագությունը մոտ 50%-ով ավելի արագ է, քան սովորական հագուստինը։

բամբակյա հագուստ

4. Սպորտային կիսաշրջազգեստներ/շորտեր

Սպորտային շորտերն ու կիսաշրջազգեստները նույնպես աղջիկների մեծամասնության համար ընտրություններից մեկն են, քանի որ նրանք կարող են շատ քրտնել մարզասրահում մարզվելիս (եթե լուրջ մարզվում եք), ապասպորտային կիսաշրջազգեստներկամ շորտերը

Լավ ընտրություն համապատասխանության համար. երկար ոտքեր և բարակ մաշկ ունեցող աղջիկների համար որպես նյութ ընտրեք մաքուր բամբակ, որը հարմարավետ է դիպչելու համար։

5. Յոգայի տաբատ/լեգինսներ

Մարմնի ձևավորումյոգայի տաբատկամ այլ նեղ սպորտային տաբատները լավ մարմնի ձևի էֆեկտ ունեն, կարող են ուրվագծել ոտքերի գծերը և տեսողականորեն բարձրացնել մարդկանց ուշադրությունը։ Դրանք լավագույն ընտրությունն են։

շատ աղջիկների ֆիթնես ակումբներ։

Լեգինսների առավելությունները՝ դրանք կարող են համապատասխան ճնշում գործադրել մարմնի տարբեր մասերի վրա, խթանել արյան շրջանառությունը, մեծացնել մկանների թթվածնի մատակարարումը, օգնել բարելավել...

մկանային խմբի շարժման կայունությունը, մեծացնում են ուժը և օգնում են նվազեցնել մկանների թրթռումը, ինչպես նաև վարժություններն ավելի արդյունավետ են դարձնում: Ավելի էլեգանտ լեգինսները սովորաբար պատրաստված են առաձգական արագ-

չորացնում են գործվածքները, ուստի դրանք նաև գերազանց են քրտինքի հաղորդունակության և օդաթափանցելիության առումով։ Ձմռանը քրտինքը կչորանա գործվածքի մակերեսին, և գործվածքը նաև ծառայում է որպես մեկուսիչ շերտ։

որպեսզի քրտինքը չներծծվի սառը քամու կողմից։ Օդում չորացնելիս ջերմությունը հեռացվում է մարմնի մակերեսից։ Հաստ ազդրեր ունեցող աղջիկները կարող են ընտրել ավելի երկար կարճ տաբատ կրել։

թևքերով կամ վերարկու մարմնի վերին մասում՝ ազդրերը ծածկելու համար։ Իրականում, ընդհանուր տեսքը նույնպես ավելի բարակ է։