Ինչպե՞ս ընտրել յոգայի կոստյում։

1 Այս գործվածքը շնչող է։

Յոգայի հագուստգործվածքը պետք է լինի շնչող։ Երբ մենք յոգա ենք պարապում։ Շատ տաքությունից հետո մարմինը շատ կքրտնի։ Եթե գործվածքը հերմետիկ է և չի կլանում քրտինքը, մարմնի շուրջը կառաջանա գոլորշու փոս։
Այսպիսով, յոգայի հագուստ գնելիս պետք է ուշադրություն դարձնել քիմիական մանրաթելերից պատրաստված գործվածքներին։ Բամբակյա գործվածքը հիմնական ընտրությունն է, բայց չնայած լավ օդաթափանցելիությանը, այն չի կծկվում, և պարապմունքների ժամանակ հագուստը հեշտությամբ կարելի է գցել։ Կարող եք ընտրել բամբակի և կտավատի խառնուրդ, ավելացնելով մի քիչ լիիկա՝ առաձգականությունն ապահովելու համար։

2. Դիզայնը պետք է մոտ լինի մաշկին։

Դիզայնը պետք է մոտ լինի մարմնին և չպետք է ընտրի ազատյոգայի կոստյումԵրկու պատճառով՝ 1. Ազատ յոգայի կոստյումները խնդիր չունեն հորիզոնական կամ մեջքի դիրքի հետ կապված։ Սակայն ձեռքերի վրա կանգնելիս հագուստը հեշտությամբ հանվում է՝ բացելով հագուստը և ներսը, ինչը շատ տգեղ է։ 2. Ազատ հագուստը կարող է հեշտությամբ ծածկել ձեր կեցվածքը, և հեշտ չէ նկատել, թե արդյոք ձեր շարժումները տեղին են։
Այսպիսով, դուք պետք է ընտրեք կտրվածքի դիզայնը, պետք է ընտրեք համապատասխանությունը։ Երբ դուք մարզվում եք, լինի դա մեջքի ծալում, յոգայի ձեռքերի վրա հենարան, թե ուսի վրա հենարան, բացարձակապես ոչ մի խնդիր չկա։ Եթե ձեզ դուր է գալիս այս նրբագեղ և հարմարավետ ազատ յոգայի կոստյումը, կարող եք օգտագործել պահեստային հավաքածու, որը նույնպես լավ ընտրություն է մեդիտացիայի ժամանակ կրելու համար։

3. Հնարավորության դեպքում ընտրեք կարճ թևքերով տաբատներ և կարճ տաբատներ։

Կան յոգայի բազմաթիվ ոճեր, բացառությամբ կարճ թևքերով տաբատների, որոնք տարբերվում են մարդու կարիքներից։ Եվ եղանակը գնալով տաքանում է, ուստի մարդիկ կընտրեն որոշ բաճկոններ։ Եթե որոշ մարդիկ գնում են ծովափ հանգստանալու՝ գեղեցկության հետևից ընկնելով, շատերը դեռ կընտրեն բիկինի։
Ամեն ինչ իսկապես սխալ է։ Որովհետև երբ դուք յոգա եք պարապում, սովորաբար 2-3 ժամ է պահանջվում, մինչև մենք կարողանանք ունենալ ամբողջական փորձառություն, տաքացում և ֆիթնես մարզում։ Մեջտեղում կլինի պարզ ընդմիջում։ Եթե դա կարճ թևքավոր կամ բաճկոն է, հատկապես բիկինի, կարող եք միայն լավ լուսանկարներ անել։ Քանի որ պարապմունքների ժամանակ չափազանց քիչ եք հագնում, հեշտ է մրսել։ Կարճ թևքավոր տաբատները կարող են բավարարել ձեր ջերմության ցրման կարիքները, բայց նաև չեն ծանրաբեռնի մարմինը։