Դա պարզապես մարզասրահն է: Այնպես չէ, որ դուք մասնակցում եք հատուկ միջոցառման կամ բարձրանում եք թռիչքուղի: Այսպիսով, ինչու՞ անհանգստանալ ձեր հանդերձանքով: Դուք այսքան շատ եք ասել ինքներդ ձեզ
անգամ։ Այնուամենայնիվ, ձեր ներսում ինչ-որ բան պնդում է, որ դուք պետք է նույնիսկ լավ տեսք ունենաքմարզասրահում։
Ինչու՞ ոչ։
Երբ լավ տեսք ունես, լավ ես զգում: Եվ այս ամենը ավելացնում է ձեր մոտիվացիան՝ ավելի ջանասիրաբար աշխատելու և շարունակելու հարվածել այդ վազքուղին, դիմանալ ծանր կշիռներին և
գերազանցելով ձեր պլանկի ռեկորդը:
Եթե դուք հիանալի խորհուրդներ եք փնտրում՝ մարզվելիս ձեր ոճը ուժեղացնելու համար, ապա դուք ճիշտ տեղում եք: Ահա մարզասրահում ֆանտաստիկ տեսք ունենալու 5 եղանակ.
Հագեք բավականաչափ հագուստ
Ի՞նչ են հագնում տղաները մարզասրահում: Մոռացեք այն, ինչ տեսնում եք ամսագրերում կամ որոշ նորաձևության կայքերում: Դուք չեք ցանկանում թոփլես գնալ մարզասրահում: Դա ոչ միայն
անհարմար է, բայց նաև ոչ հիգիենիկ է: Պատկերացրեք՝ օգտագործում եք այլոց քրտինքով լի նստարանային մամլիչը: Սովորելը, թե ինչպես հագնվել մարզասրահի համար, պետք է ձեզ հետ պահի
հնարավոր առողջական խնդիրներ.
Ահա մի քանի հիանալի մարզասրահի նորաձևության գաղափարներ.
Հագեք խոնավությունը մաքրող հագուստ
Փնտրեք տղամարդկանց մարզական ոճային հագուստներ, որոնք նախատեսված են ձեր մարմնից քրտինքը հեռացնելու համար: Այս կատարողական գործվածքները սովորաբար պատրաստվում են խառնուրդով
սպանդեքս խառնուրդ և պոլիեսթեր: Նրանք արժեն մի փոքր ավելի, քան սովորական վերնաշապիկները, բայց դրանք ավելի արագ են չորանում, ավելի երկար են տևում և ավելի հարմարավետ են հագնում:
Գնացեք թիեր
Դուք կարող եք գայթակղվել նմանվել տանկի գագաթներով տաքուկ տղաներից մեկին: Բայց իրականում աղջիկներն ավելի սեքսուալ են համարում տղամարդկանց, ովքեր կատարում են թիկնոցներ: Նրանք նույնպես ավելի հարմարավետ են
հագնել. Նաև մկանային վերնաշապիկները, որոնք ցույց են տալիս պտուկները, մեծ ՈՉ են:
Պահպանեք այն լավ վիճակում
Փոխեք ձեր մեծ չափի թիակները ավելի հարմարեցվածների հետ: Փռված հագուստը տեղ չունի արդյունավետ և հաճելի մարզվելու համար: Նրանք նույնպես տեղ չունեն
տղամարդկանցմարզասրահի հագուստի նորաձևություն. Համոզվեք, որ ձեր հագուստը տեղավորվում է, որպեսզի դրանք չթափվեն, երբ դուք վազում եք կամ չմտնեք ինչ-որ մարզման մեքենայի հոդերի մեջ և չպատճառեք
դուք լուրջ վնասվածք ունեք:
Խուսափեք կարճ շորտերից
Լեգինսները կամ կոմպրեսիոն զուգագուլպաները տղամարդկանց համար լավագույն մարզական տաբատներն են, քանի որ դրանք տալիս են ձեզ պաշտպանություն, հարմարավետություն և շարժվելու մեծ ճկունություն, հատկապես, եթե
դուք սիրում եք զբաղվել յոգայի դիրքերով: Ավելին, նրանք ձեզ ստիպում են զգալ, որ մարզվում եք UFC-ի ուսումնամարզական ճամբարում: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք կրել մի զույգ վազք
շալվար հարմարավետ մարզվելու համար.
Շոյեք ձեր կազմվածքը
Թեև սռնապանները լավագույն միջոցն են, եթե ձեզ ավելի հարմար է մարզասրահի շորտեր, դա լավ է: Մինչ նորաձևությունը գալիս և գնում է, իրականում կարևորը դա է
դուք հարմարավետ եք զգում ձեր հանդերձանքով և կարող եք հասնել ձեր մարզումների նպատակներին: Ձեռք բերեք այնպիսի հագուստ, որը հաճոյացնում է ձեր մարմնի ձևը, ոչ շատ ազատ կամ կիպ, և բարի
ընդգծել ձեր լավագույն հատկանիշները:
Հրապարակման ժամանակը՝ հուլիս-30-2022